UTC（協定世界時）は、世界が時計と時間を調整する主要な時間標準です。GMT（グリニッジ標準時）に似ていますが、原子時計を使用してより正確に定義されています。UTCは、インターネット、国際通信、航空で使用される時間標準です。

タイムゾーンは、統一された標準時間を観測する地球上の地域です。通常、UTCからのオフセットとして定義され、一般的に1時間単位の増分です。たとえば、東部標準時（EST）はUTC-5で、UTCより5時間遅れていることを意味します。タイムゾーンは、政治的境界および地理的境界の影響を受けながら、大きな地理的地域内で時間を標準化するために作成されました。

Unixタイムスタンプ（Unix時間またはPOSIX時間とも呼ばれる）は、1970年1月1日00:00:00 UTCから経過した秒数を、うるう秒を除いて表します。コンピュータシステムとプログラミングで、タイムゾーンに依存しない時間追跡の標準化された方法として広く使用されています。Unixタイムスタンプは時間差の計算を容易にし、カレンダー規約に依存しません。

この時計の精度は、デバイスのシステムクロックとインターネット接続に依存します。最も正確な時間を表示するよう努めていますが、ネットワーク遅延やデバイスのクロック同期により、わずかな変動がある場合があります。ほとんどの日常的な用途では、表示される時間は実際の時間から数秒以内で正確である必要があります。ミリ秒の精度を必要とするアプリケーションでは、専門的な時間サーバーを使用する必要があります。

ISO 8601は、日付と時刻を表現するための国際標準です。YYYY-MM-DDTHH:MM:SS.sssZ形式に従います。ここで：YYYY-MM-DDは日付（年、月、日）を表し、Tは日付と時刻の間の区切り文字、HH:MM:SS.sssは時刻（時、分、秒、ミリ秒）を表し、Zは時刻がUTCであることを示します（または+01:00のようにオフセットを指定できます）。この形式は国際通信における曖昧さを排除し、コンピューティングで広く使用されています。

夏時間（DST）は、暖かい月に時計を進めて、時計によると暗闇が1日の遅い時間に落ちるようにする慣行です。通常、夏時間を観測する地域は、春に時計を1時間進め（「春に進む」）、秋に戻します（「秋に戻る」）。主な目的は、夕方の時間中に自然光をより良く利用することです。すべての国が夏時間を観測するわけではなく、開始日と終了日は地域によって異なります。

タイムゾーン間で時間を変換するには：1）ソースと宛先タイムゾーンのUTCオフセットを決定し、2）そのオフセットを加算または減算してソース時間をUTCに変換し、3）宛先タイムゾーンのオフセットを加算または減算してUTCから宛先タイムゾーンに変換します。たとえば、ニューヨーク時間午後3:00（UTC-5）をロンドン時間（UTC+0）に変換するには、5時間を加算してロンドン時間午後8:00を取得します。該当する場合は夏時間を考慮することを忘れないでください。UTCオフセットを一時的に変更する場合があります。